Buona Buonadiem 20ml

BuonaDiem es un complemento alimenticio desarrollado por el laboratorio Buona que contiene melatonina, una hormona natural que regula el ciclo sueño-vigilia. Está indicado para personas que tienen dificultades para conciliar el sueño o desean regular su ritmo circadiano.

Propiedades y beneficios

La melatonina presente en BuonaDiem contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y puede ser beneficiosa para aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). Al regular el reloj biológico interno, ayuda a mejorar la calidad del sueño y favorece un descanso reparador.

Posología

Se recomienda tomar 4 gotas de BuonaDiem aproximadamente 30 minutos antes de acostarse. Las gotas pueden ingerirse directamente o diluidas en un poco de agua.

Composición

BuonaDiem contiene melatonina con un grado de pureza certificada no inferior al 99%, determinada mediante el método HPLC. Además, incluye potasio sorbato, ácido cítrico y glicerol. Es un producto sin gluten y sin lactosa.

Precauciones

Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano.
No superar la dosis recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Preguntas frecuentes

¿A qué tipo de trastorno del sueño sirve más la melatonina?
En general al insomnio del niño, dificultad para dormirse y despertares nocturnos repetidos

¿Desde qué edad se puede dar melatonina a los niños?
La melatonina es un suplemento natural que puede ayudar a regular el sueño infantil. Aunque no existen estudios concluyentes sobre su uso en bebés menores de 1 año, muchos expertos coinciden en que la melatonina para niños podría considerarse segura a partir de los 6 meses de edad, siempre bajo supervisión médica.
Su uso a partir de esta edad se basa en la baja probabilidad de efectos secundarios y en que la melatonina no altera la producción natural del cuerpo. Si estás pensando en usar un suplemento para dormir en tu bebé o niño pequeño, consulta siempre con el pediatra para valorar la necesidad y la dosis adecuada.

¿Es segura la melatonina en niños? ¿Tiene efectos secundarios?
La melatonina para niños se considera un suplemento seguro cuando se utiliza correctamente. No se han identificado efectos secundarios graves, incluso tras uso continuado durante 1 o 2 años en dosis de hasta 20 mg al día, aunque en niños suelen emplearse dosis mucho menores.
Además, la melatonina no genera adicción ni dependencia, lo que la convierte en una opción interesante para tratar problemas de sueño infantil bajo recomendación médica. Como siempre, es fundamental consultar con un pediatra antes de comenzar cualquier tratamiento.